适合孩子吃的早餐在家也可以做再也不吃路边摊了!

时间: 2018-12-06 09:42    来源: 未知   
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  问大家一个问题,你们早上都吃什么早餐,对于上班族来说工作压力十分的大,早上肯定起不那么早,所以说早饭有的人随便垫吧垫吧,吃一些没有营养的早餐,久而久之对身体是有伤害的,所以小编在这里给大家几道适合吃的早点,非常的有营养,保证你吃一次还想下一次。

  玉米粉40g、面粉25g、牛奶50g、白糖10g、鸡蛋液20g、食用油适量。

  1.将面粉和白糖进行均匀的搅拌,然后将准备好的鸡蛋液倒入,倒的过程中边到边搅拌。2.待搅拌均匀后加入牛奶,加的过程和加入鸡蛋液的过程一样,主要看里面的粘稠度,适量添加。

  1.这一步相比上一道早餐稍微的麻烦一点,需要先将黄瓜切成丝,时时彩五星技巧然后加入适量的盐进行均匀的搅拌。2.接着就比较简单了,将鸡蛋打好倒进里面均匀搅拌,再加入适量的面粉搅成面糊状,加的过程中一定要控制量,不要会很麻烦的。

  听到这个名字的时候是不是感觉十分的洋气,反正小编是这样感觉的,总感觉这个名字很高大上的样子。

  不知道大家看出来了没,这三道早餐饼都有鸡蛋可见是多么有营养,孩子吃这种早餐,绝对能长身体,最主要的是不用在路边摊上买,自己做的卫生还省事。保准你的孩子吃了一次还想吃。

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